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*原文刊載在「電光所訊」No.272, 2006/10/5
文 Jupiter
你看到了這波的「休閒風的主流」了嗎? 最近HONDA CRV的廣告詞-「Ride with Pride」說明了這點[1]，蘇揆上任後，落實「挑戰2008國家發展重點計畫」中的「千里單車道、萬里步道」新政策，五年內建置完成九大特色自行車道路網2,600公里[2]。教育部配合上述計畫，推動學生騎自行車，甚至考慮列為畢業指標之一[3]。台北縣市已經串聯了270公里的自行車道網[4]，台北市在捷運興起下，許多人短程交通工具已改為自行車。在英國倫敦騎自行車的出行數量增加了50%[5]。油價、休閒健康是推動這一波「單車熱」的主流，在台灣目前的自行車已「學生代步車」的印象，轉向「健康運動」、「親子休閒」的象徵，再看看中部的「東豐綠廊」假日騎車的恐佈人潮吧。
我開始迷上單車，也才今年5月中的事，這篇「一台鐵馬凸全台灣」標題是一位網友(徐霞客)在我的Blog[6]裡的留言。我並不是運動型的鐵馬族，而是休閒型的單車族，二輪+四輪 (自行車+汽車)的互補的機動性，利用汽車長途載送，自行車深入景點代步，就是這一快一慢的組合，穿梭南北。
這是過去單靠汽車所感受不到的全新「深度體驗」。騎單車你可以感覺到迎風涼爽，蟲鳴鳥叫；穿過蒼鬱綠林神清氣爽，越過田野間白鷺輕鬆休閒，橫行吊橋的優游 自在；往上坡耗體力達到山頂，聽到自己的心跳而征服山嶺的快感，下坡滑行有如Extreme Sports的驚險刺激；路上看到好東西，隨時駐留享受；騎累了，搬上火車、捷運、輪船又是好漢一條:D 著名的美學大師蔣勳[7]， 鼓勵大眾從生活細微面出發，將美拉近到食、衣、住、行的層次，而能過一個有質感、有品味的生活，其中步調放「慢」，才能真正享受到生活美學，自行車就是一 項「慢」的交通工具。但你要有「快」的運動功能時，它可以提供30Km/hr~50Km/hr時速，而它的能源就是綠色環保的生物能(白話翻譯:你自己產 生的啦!)。
要享受這樣的「單車新生活」並不像「軟電新生活」那麼有技術挑戰性，一台自行車從數千到數萬元都有，型式從追求速度快感的公路車，酷愛跋山涉水的高性能登 山車，菜籃便當族的淑女車，還是像我一樣四輪+二輪摺疊車，或是可以隨時帶著走的大眾捷運好伙伴STRIDA[8]，都可以依個人需求挑選。
擔心買了就不用？那好，先買個便宜車種測試自己的毅力，未來再升級也不遲。會不會危險？安全帽買一頂吧，還兼具遮陽防曬效果。那會曬黑怎麼辦？介紹妳一款 Kanebo Allie防曬乳SPF 50+++，清爽不油膩! 體力不好怎麼辦？騎慢點不就得了! 我怎麼知道有沒有運動效果？買個車用碼表，它會記錄你的車速、運動時間，根據醫學統計，運動超過30min後，脂肪才開始燃燒，跑步機的愛用者要注意啊。 什麼時候騎最好？早上6:00-9:00, 傍晚 16:00-18:30。天黑了怎麼辦？裝LED車燈啊(白光LED大燈可用超過100hr以上)，還具有警示防撞作用。迷路了怎麼辦？GPS帶了沒？沒 有，快去買吧。哪裡好玩？找Google大神吧，Key in 自行車、單車就有一堆遊記。車子故障了怎麼辦？像我用摺疊車，叫台計程車就回家了唄~ 還有什麼問題啊？沒問題嗎？別急著衝出去買車，建議不要買大賣場牌及網路通路，找附近店家買較佳。為什麼呢？大賣場低價格低品質，除了維修問題外，無論在 人體工學上，速度設計上都很差，騎得很不爽；網路雖然可以買到高品質低價格的品牌，但是實質上是犧牲了維修便利性，在自行車上，很多的Service，是 不用錢的 (例如調整，刮傷)，雖然店家依然會修，可是Kimochi就很不好
，與店家培養好感情，才有不為人知的Extra Service 
怕一個人騎太孤單嗎？北部有個「大蘋果單車隊」[9]，幾乎每個禮拜都有活動，他們不競速，只重休閒活動，除了有人帶隊，還有救援車支援，值得去看看。萬事俱備，只欠東風。「東風」在哪裡!? 若你/妳身體太胖，體弱多病，精神不濟，那「東風」就有了，自行車運動與游泳是醫學界並列造成身體傷害最低的最佳全身運動。
「Are you Ready ?」 「Go~~」
註：以下圖片摘自 Jupiter’s Blog[6]
台北陽明山的地熱谷
苗粟九華山的吊橋
台中縣王功漁港
屏東來義鄉丹林吊橋
Ref:
[1]HONDA CRV網站: http://www.ilovecrv.com/th/interior/comfort.html
[2]單車誌: http://www.cycling-update.info/cu_eNews_main.asp?is_no=111%20%20%20%20%20%20%20&ttl_no=111_19_2
[3]教育部推動騎自行車上學計畫: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060825/5/2kkl.html
[4]ET Today新聞:"北縣自行車道縣市串聯 鐵馬「橫行無阻」自由行" http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060819/17/2bq7.html
[5]新華報刊: 既能省錢又能健身,倫敦"單車族"壯大, http://news.xinhuanet.com/mrdx/2006-06/13/content_4688234.htm
[6]Jupiter’s Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/jupiter-hu
[7]遠流博識網:台北風流人物-蔣勳 http://www.ylib.com/author/john/index.htm
[8]STRIDA, 英國血統的迷你摺疊車，http://strida.co.uk/demo/
[9]大蘋果單車隊BBS: http://myweb.hinet.net/home9/hiapple/
文 Jupiter
你看到了這波的「休閒風的主流」了嗎? 最近HONDA CRV的廣告詞-「Ride with Pride」說明了這點[1]，蘇揆上任後，落實「挑戰2008國家發展重點計畫」中的「千里單車道、萬里步道」新政策，五年內建置完成九大特色自行車道路網2,600公里[2]。教育部配合上述計畫，推動學生騎自行車，甚至考慮列為畢業指標之一[3]。台北縣市已經串聯了270公里的自行車道網[4]，台北市在捷運興起下，許多人短程交通工具已改為自行車。在英國倫敦騎自行車的出行數量增加了50%[5]。油價、休閒健康是推動這一波「單車熱」的主流，在台灣目前的自行車已「學生代步車」的印象，轉向「健康運動」、「親子休閒」的象徵，再看看中部的「東豐綠廊」假日騎車的恐佈人潮吧。
我開始迷上單車，也才今年5月中的事，這篇「一台鐵馬凸全台灣」標題是一位網友(徐霞客)在我的Blog[6]裡的留言。我並不是運動型的鐵馬族，而是休閒型的單車族，二輪+四輪 (自行車+汽車)的互補的機動性，利用汽車長途載送，自行車深入景點代步，就是這一快一慢的組合，穿梭南北。
這是過去單靠汽車所感受不到的全新「深度體驗」。騎單車你可以感覺到迎風涼爽，蟲鳴鳥叫；穿過蒼鬱綠林神清氣爽，越過田野間白鷺輕鬆休閒，橫行吊橋的優游 自在；往上坡耗體力達到山頂，聽到自己的心跳而征服山嶺的快感，下坡滑行有如Extreme Sports的驚險刺激；路上看到好東西，隨時駐留享受；騎累了，搬上火車、捷運、輪船又是好漢一條:D 著名的美學大師蔣勳[7]， 鼓勵大眾從生活細微面出發，將美拉近到食、衣、住、行的層次，而能過一個有質感、有品味的生活，其中步調放「慢」，才能真正享受到生活美學，自行車就是一 項「慢」的交通工具。但你要有「快」的運動功能時，它可以提供30Km/hr~50Km/hr時速，而它的能源就是綠色環保的生物能(白話翻譯:你自己產 生的啦!)。
要享受這樣的「單車新生活」並不像「軟電新生活」那麼有技術挑戰性，一台自行車從數千到數萬元都有，型式從追求速度快感的公路車，酷愛跋山涉水的高性能登 山車，菜籃便當族的淑女車，還是像我一樣四輪+二輪摺疊車，或是可以隨時帶著走的大眾捷運好伙伴STRIDA[8]，都可以依個人需求挑選。
擔心買了就不用？那好，先買個便宜車種測試自己的毅力，未來再升級也不遲。會不會危險？安全帽買一頂吧，還兼具遮陽防曬效果。那會曬黑怎麼辦？介紹妳一款 Kanebo Allie防曬乳SPF 50+++，清爽不油膩! 體力不好怎麼辦？騎慢點不就得了! 我怎麼知道有沒有運動效果？買個車用碼表，它會記錄你的車速、運動時間，根據醫學統計，運動超過30min後，脂肪才開始燃燒，跑步機的愛用者要注意啊。 什麼時候騎最好？早上6:00-9:00, 傍晚 16:00-18:30。天黑了怎麼辦？裝LED車燈啊(白光LED大燈可用超過100hr以上)，還具有警示防撞作用。迷路了怎麼辦？GPS帶了沒？沒 有，快去買吧。哪裡好玩？找Google大神吧，Key in 自行車、單車就有一堆遊記。車子故障了怎麼辦？像我用摺疊車，叫台計程車就回家了唄~ 還有什麼問題啊？沒問題嗎？別急著衝出去買車，建議不要買大賣場牌及網路通路，找附近店家買較佳。為什麼呢？大賣場低價格低品質，除了維修問題外，無論在 人體工學上，速度設計上都很差，騎得很不爽；網路雖然可以買到高品質低價格的品牌，但是實質上是犧牲了維修便利性，在自行車上，很多的Service，是 不用錢的 (例如調整，刮傷)，雖然店家依然會修，可是Kimochi就很不好
，與店家培養好感情，才有不為人知的Extra Service 怕一個人騎太孤單嗎？北部有個「大蘋果單車隊」[9]，幾乎每個禮拜都有活動，他們不競速，只重休閒活動，除了有人帶隊，還有救援車支援，值得去看看。萬事俱備，只欠東風。「東風」在哪裡!? 若你/妳身體太胖，體弱多病，精神不濟，那「東風」就有了，自行車運動與游泳是醫學界並列造成身體傷害最低的最佳全身運動。
「Are you Ready ?」 「Go~~」
註：以下圖片摘自 Jupiter’s Blog[6]
台北陽明山的地熱谷
苗粟九華山的吊橋
台中縣王功漁港
屏東來義鄉丹林吊橋
Ref:
[1]HONDA CRV網站: http://www.ilovecrv.com/th/interior/comfort.html
[2]單車誌: http://www.cycling-update.info/cu_eNews_main.asp?is_no=111%20%20%20%20%20%20%20&ttl_no=111_19_2
[3]教育部推動騎自行車上學計畫: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060825/5/2kkl.html
[4]ET Today新聞:"北縣自行車道縣市串聯 鐵馬「橫行無阻」自由行" http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060819/17/2bq7.html
[5]新華報刊: 既能省錢又能健身,倫敦"單車族"壯大, http://news.xinhuanet.com/mrdx/2006-06/13/content_4688234.htm
[6]Jupiter’s Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/jupiter-hu
[7]遠流博識網:台北風流人物-蔣勳 http://www.ylib.com/author/john/index.htm
[8]STRIDA, 英國血統的迷你摺疊車，http://strida.co.uk/demo/
[9]大蘋果單車隊BBS: http://myweb.hinet.net/home9/hiapple/
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